browser icon
You are using an insecure version of your web browser. Please update your browser!
Using an outdated browser makes your computer unsafe. For a safer, faster, more enjoyable user experience, please update your browser today or try a newer browser.

Salud y bienestar

La amistad

La palabra amistad proviene del latín. La amistad es una relación afectiva entre dos o más personas. La amistad se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia. La amistad nace cuando las personas encuentran inquietudes y sentimientos comunes. Hay amistades que nacen rápidamente. Puede haber relaciones amistosas donde intervienen … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en La amistad

LESIONES DEPORTIVAS

Hoy en día es frecuente hacer deporte porque tenemos muy claro que este es beneficioso para la salud. Sin embargo, la práctica de algunos deportes puede causarnos diversas lesiones. Antes de hacer deporte, se debe calentar para que el cuerpo se adapte al movimiento y así, evitar lesiones. Algunas pueden ser accidentales y otras por … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en LESIONES DEPORTIVAS

Sara Sampaio, víctima de abusos en el mundo de la moda

La top model portuguesa, y una de las grandes modelos de Victoria´s Secret, ha denunciado la presión y las situaciones incómodas que viven las modelos. Además, ha confesado que ella misma ha sufrido este tipo de situaciones: «Fui forzada a hacer cosas que no quería. Lo que me hicieron es inaceptable. Me siento violada, maltratada … Continue reading »

Categories: Internacional, Salud y bienestar | 1 Comment

La salud en la adolescencia

Procurar una buena alimentación es uno de los objetivos más importantes para conseguir una buena salud en la adolescencia. En esta etapa de la vida, el cuerpo está cambiando, se crece y el carácter sufre alteraciones. La alimentación y el deporte son fundamentales para un buen desarrollo. Son necesarias cinco comidas al día equilibradas con … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en La salud en la adolescencia

¡Cuidado! Estos alimentos son tóxicos para los hámsters

Es un error pensar que los alimentos que son saludables para los humanos lo sean para los animales y, en concreto para los hámsters, que son mascotas con una salud delicada. Muchos de nuestros alimentos son tan nocivos que pueden causarle la muerte como: El aguacate: le causará problemas digestivos. Los dulces, frutas o chuches: pueden causarle … Continue reading »

Categories: Naturaleza, Noticias curiosas, Salud y bienestar | 1 Comment

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN

La alimentación es muy importante tanto para todos los seres vivos. Tenemos que tener un buen desayuno por las mañanas para ir con energía al colegio, concentrarnos en clase y prestar más atención. Mucha gente piensa que tener una dieta equilibrada solo aporta benecifios en cuanto al peso, pero también hay otras ventajas, como evitar … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN

El ejercicio físico

Cuando realizamos ejercicio físico, nuestro cuerpo empieza a trabajar y esto ayuda a quemar grasas y a aumentar la musculatura. Realizar ejercicio diario ayuda a perder peso, a tener una bonita forma corporal, a mejorar la calidad de vida. Es necesaria también una dieta equilibrada. La falta de actividad deportiva en las sociedades occidentales es … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en El ejercicio físico

Las lesiones deportivas

Una lesión es un daño causado por un golpe, enfermedad o herida. Las lesiones suelen ocurrir en los deportes, o también en los trabajos; por ejemplo, un albañil se expone a posibles accidentes. Esto significa que no solamente existen lesiones en el deporte. Las lesiones más comunes en la actividad física están relacionadas con la … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en Las lesiones deportivas

Importancia de la buena alimentación

Una buena alimentación significa que tu cuerpo tiene todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesita para trabajar bien. Una vida saludable se suele asociar justamente a los deportes, dietas equilibradas… Los malos hábitos alimenticios, (excesiva carnes, bollería, grasas, refrescos…) han colaborado  al aumento de obesidad en el mundo. Igual que un coche  necesita gasolina … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en Importancia de la buena alimentación

Una buena vida

La alimentación es importante en nuestras vidas desde que somos bebés. Seguro que alguna vez has ido a algún sitio de comida basura y tus padres te habrán dicho que hay otros alimentos mejores. Tus padres tienen razón, ya que un menú de comida basura lleva en total 1.390 calorías lo que nos daría para … Continue reading »

Categories: Salud y bienestar | Comentarios desactivados en Una buena vida